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网易邮箱的注册和登录可以通过以下步骤完成。
1、注册账号：
打开网易官网，选择“网易邮箱”选项。
在页面中点击“注册”，选择邮箱类型，例如免费邮箱、VIP邮箱等。
根据页面提示填写相关信息，如用户名、密码等，完成注册。
2、登录账号：
打开网易邮箱官网，选择“网易邮箱登录”。
在登录页面输入已注册的账号和密码。
为了确保账号安全，登录过程中可能需要验证身份，还可以通过网易邮箱APP进行注册和登录，具体步骤可能略有不同，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系网易客服寻求帮助。
仅供参考，请访问网易官网获取更准确的信息。